ゲーミングデスクに最適なライトを選ぶには、明るさ・色温度・設置方法・電源・デザイン演出まで幅広く確認することが大切です。本記事では初心者でも失敗しない選び方のポイントとおすすめライトを厳選して紹介します。

内容をチェック
  1. 【初心者必見】ゲーミングデスクに最適なライトの選び方
  2. 【初心者必見】おすすめのゲーミングデスクに最適なライト12選
  3. 使用する際の注意点

【初心者必見】ゲーミングデスクに最適なライトの選び方

デスク全体を均一に照らせる明るさを確保できるライトを選ぶ

  • 500-800lx推奨
  • 演色Ra90以上
  • 反射・映り込み抑制

ゲーム中も文字やUIが見やすいよう、手元は500-800lxを目安に均一照明を確保します。モニターへ直接光が入らない配光と、肌やキーの色が自然に見える高演色を選ぶと作業と配信の両立に役立ちます。

どのくらいの明るさが基準になりますか?

手元は500-800lxが目安です。
細かい作業が多いなら上限側、モニター中心なら下限側でOKです。
眩しければディフューザーや角度調整でグレアを抑えましょう。

RGBやカラーチェンジ機能付きで雰囲気を演出できるモデルを選ぶ

初心者
初心者
配信で映える発光色数はどれくらい必要でしょうか?
配信ならシーン同期が便利です。1600万色対応+エフェクト自動切替があると、BGMやゲームイベントに合わせた演出が簡単ですよ。

RGBは没入感を高めますが、タスク照明とは役割が異なります。作業用は白色系で確保し、演出は壁面や背面へ間接的に当てて映り込みを防止。アプリ連携や音響同期の有無で選ぶと運用がスムーズです。

RGBだけで作業用の明るさもまかなえますか?

基本は分けたほうが快適です。
タスクは白色・広配光、演出はRGBで壁や背面へ間接光に。
1台で両立する場合は色温度調整と十分な光束を確認しましょう。

ブルーライト軽減や調光機能を備えた目に優しいライトを選ぶ

  • ブルーライト軽減
  • 無段階調光機能付
  • 色温度2700-6500K

長時間プレイでは眩しさと色温度が疲労に影響します。無段階調光で明るさを微調整し、就寝前は2700-3000Kの暖色へ。作業時は中立白色でコントラストを確保し、ブルーライト対策とグレア低減で目の負担を抑えます。

色温度は何Kに設定すればいいですか?

作業・編集は4000-5000Kが見やすいです。
リラックスや就寝前は2700-3000Kへ下げると眩しさを抑えられます。
時間帯でプリセットを作ると切替が簡単です。

取り付け方式(クランプ型・スタンド型・モニター掛け型)を確認する

初心者
初心者
奥行60cmの天板なら最適配置はどれですか?
省スペースならモニター掛け型設置が有利です。可動アームがあるクランプ型も良好。スタンド型は移動が容易ですが占有面積を把握しましょう。

配線やデバイス配置に合わせて方式を選びます。クランプ型は省スペースで高さ・角度調整がしやすく、モニター掛け型は画面への映り込みを抑えやすいです。スタンド型は穴あけ不要で賃貸でも安心ですが、設置面積を確認しましょう。

デュアルモニターでも掛け型は使えますか?

幅広のバーや角度調整ができるモデルなら使えます。
中央合わせで左右へ配光できるか、幅と可動域を確認。
片側はタスク、もう片側は間接光に分ける手も有効です。

電源方式(USB給電・コンセント)を使用環境に合わせて選ぶ

ハブ給電なら5V/2A以上を目安に。RGBや高出力はACアダプターで安定します。

モニターやPCのUSBから給電できると配線が簡単ですが、消費電力が大きいRGBや高輝度モデルはコンセント給電が安心です。天板下のタップ位置と口数を確認し、給電経路をまとめて見た目と安全性を両立しましょう。

USB給電でもチラつきは出ませんか?

規格を満たすポートなら問題は少ないです。
出力不足だと輝度低下やチラつきが起きることがあります。
安定しない場合はACアダプターへ切替えましょう。

信頼できるメーカーやレビュー評価の高い製品を選ぶ

初心者
初心者
購入前に確認項目は何ですか?
保証期間、初期不良対応、返品条件、最新レビューの傾向を確認。写真付きレビューやサポート対応の評判も参考にしましょう。

長く使うほどサポートと品質が効きます。初期不良率や交換対応の速さは口コミで把握可能。価格だけでなく保証期間や付属品、アプリ更新頻度など総合的に評価し、安全基準の有無も確認しましょう。

レビューはどの指標を重視すべきですか?

平均評価だけでなく最近30-90日の傾向を重視。
不具合の再現性やサポート対応の記述が有用です。
使用環境が自分と近い投稿を優先して読みましょう。

【初心者必見】おすすめのゲーミングデスクに最適なライト12選

BenQ ScreenBar Halo 2 モニターライト バックライト付き

前後配光で手元と背面を同時にケア。無線ダイヤルで明るさ・色温度調整が直感的に行え、映り込みを抑える非対称配光でモニター作業とゲームの両立に最適です。

BenQ ScreenBar Pro モニターライト

USB Type-C給電とオート調光で扱いやすい定番。省スペースで手元を均一に照らし、文字やキーの視認性を高めます。湾曲モニターにも対応します。

[山善] モニターライト ディスプレイライト モニター掛け式 

コスパ重視の掛け式。10段階調光と6段階調色で使い分けしやすく、初めてのモニターライト導入に適したバランスです。

エレコム モニターライト スクリーンバー LED 49cm 

最大920lmの高出力で手元をしっかり照らすモデル。自動調光とメモリー機能で日常使いの快適性が高いです。

Quntis モニターライト USBライト 51cm バックライト

無線リモコンで操作が簡単。非対称配光で画面の映り込みを抑え、背面の間接照明モードで雰囲気づくりも楽しめます。

【Amazon限定パック】Nanoleaf(ナノリーフ) Shapes Hexagon 

壁面の連結パネルで空間をドラマチックに演出。音楽やアプリ連携で色が変化し、配信背景の主役としても活躍します。

Nanoleaf(ナノリーフ) Elements Hexagon (エレメンツ ヘキサゴン)

木目調の拡散光で落ち着いた雰囲気を演出。リビング兼用のゲーミング環境にも馴染みやすいデザインです。

Corsair iCUE LT100 スマートライティングタワー スターターキット CD-9010002-JP SP938

スタンド型の間接光タワー。壁面へ光を当てて映り込みを抑え、iCUEで周辺機器やゲームとライティング同期が可能です。

フィリップスヒュー(Philips Hue) Play ライトバー2本 

薄型バーを縦横自由に設置。アプリ・音声で制御でき、映画やゲームのシーンに合わせた没入感ある光演出が可能です。

【ゲーミングデスク最適化】Divoom Times Gate 

ピクセル表示とRGB演出でデスクを情報ハブ化。時計や通知を表示しながらアクセントライトとしても活躍します。

SONY PLAYSTATION(ソニー:プレイステーション) Icons ライト (乾電池/USB給電対応) [並行輸入品]

PSアイコンの発光で世界観を強化。棚や壁際に置くと画面反射を避けつつ背景映えが得られます。USB/電池両対応です。

スーパーマリオ キャラクターライト(1UPキノコ)

1UPキノコの柔らかな光で机上に遊び心をプラス。ワンポイントの演出に最適でギフトにも人気です。

使用する際の注意点

信頼できるメーカーやレビュー評価の高い製品を選ぶ

長期使用ではサポート体制が重要です。保証期間と初期不良対応の明記、最新レビューの傾向、写真付きの実例を確認しましょう。価格だけでなく安全基準やアプリ更新頻度も含め、総合点で判断すると安心です。

低価格品でも安全面は大丈夫ですか?

安全規格や認証の記載、過熱や発煙の報告がないかを確認。
不明点が多い場合は実績あるメーカーを優先。
保証と返品条件が明確な販売元を選びましょう。

ケーブルの取り回しを工夫しゲーム操作の邪魔にならないようにする

ケーブルは束ね過ぎに注意。配線用クリップと結束で“緩く固定”が扱いやすいです。

配線は天板裏のケーブルトレーや配線孔を活用し、余長は結束バンドで軽くまとめます。動くデバイスの可動域を確保し、USBは抜き差ししやすい位置へ。給電系と信号系は分けるとノイズや干渉を抑えられます。

ケーブルは何本まで1束にまとめても良いですか?

熱と可動性を考え、太い電源は単独推奨です。
信号系は細めを3-5本程度までに。
要所に面ファスナーを使うと再配線が簡単です。

発熱があるライトはデバイスに近づけすぎないように注意する

高輝度やRGB演出時は発熱します。モニターや外付けSSD、プラスチック筐体に密着させず、放熱スペースを確保しましょう。長時間点灯は周囲温度の上昇にも注意し、触って熱いと感じたら輝度を下げて休ませます。

どのくらい離せば安心ですか?

機器との間に数センチ以上の空間を確保しましょう。
通気を妨げない配置と、背面が熱を逃がせる向きが理想です。
高温時は輝度を下げ、連続使用を控えてください。

この記事のまとめ

  • 手元は500-800lxを目安に均一照明を確保
  • 作業は白色系、演出はRGBで役割分担
  • 色温度は時間帯で2700-5000Kを使い分け
  • 反射・眩しさを抑える配光と角度調整が重要
  • 取り付けはクランプ・掛け・スタンドを環境で選択
  • 給電はUSBとACを消費電力で使い分け
  • メーカーの保証・サポートと最新レビューを確認
  • 配線動線と放熱スペースを必ず確保

まずは作業用の白色タスク照明を基準に据え、RGBは壁面の間接光で追加すると快適です。取り付け方式と給電を環境に合わせ、レビューと保証の信頼性で最終判断を行いましょう。