【防音チェアマットおすすめ12選】フローリングの床傷・イスの騒音・階下への音を防ぐ選び方ガイド

イスを動かすたびに響く「ガタッ」「ゴロゴロ」という音が気になる…そんな悩みはありませんか？とくに賃貸や夜間の作業では、階下への騒音や床のキズが心配になります。この記事では、防音効果の高いチェアマットの選び方と、静かに使えるおすすめ12選を簡潔に紹介します。椅子音を減らして快適に過ごしたい人はぜひチェックしてください。

この記事を読んでわかること

【防音】チェアマットの選び方
【防音】おすすめのチェアマット12選
使用する際の注意点

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【防音】チェアマットの選び方
【防音】おすすめのチェアマット12選
使用する際の注意点

床材との相性で選ぶ

フローリング対応
畳は吸着タイプ推奨
タイルは吸着推奨

フローリングはポリカやPVCなどの平滑タイプが扱いやすく、畳やタイルは吸着タイプがズレにくいです。賃貸は跡残り防止のため、強粘着や鋲タイプを避け、材質表示と床材適合の記載を必ず確認しましょう。

賃貸のフローリングで安全なのはどれですか？

ポリカやPVCの平滑タイプ、または吸着シート一体型が無難です。
キャスターや脚が刺さらない仕様を選び、床暖房対応やワックス可否など適合表記もチェックしましょう。

素材別の防音性能を確認

初心者

【素材別の防音性能】素材の違いで静かさはどのくらい変わりますか？厚みとの関係も知りたいです。

代表的にはPVCは扱いやすく、フェルトやEVAは衝撃吸収が高め、ポリカは耐久性が強みです。静音性能は素材×厚み×床材の相性で決まります。

素材は「柔らかいほど衝撃吸収に強い、硬いほど耐久に強い」が基本軸です。滑走性が欲しいならポリカや硬めのPVC、静かさ重視ならEVAやフェルト系を検討。厚み2〜3mmは軽快、3〜5mmは静音寄りのバランスです。

静音寄りにするにはどの素材・厚みが目安？

フェルトやEVAなど軟質素材の3〜5mmが目安です。
転がしやすさ重視ならポリカ2〜3mm、深夜帯の配慮が必要なら4mm前後まで厚みを上げると体感が変わります。

厚みで吸音効果を調整

2mmは動きやすい
3mmで静音強化
5mm以上で厚手

薄いほど椅子は動かしやすい一方、衝撃は伝わりやすくなります。迷ったら3mm前後が静音と操作性の中間。重量級チェアや夜間の使用が多いなら4〜5mmを検討し、床暖房や段差の影響も合わせて確認しましょう。

薄いと効果は弱いですか？

2mmは操作感が軽く、軽度の防音に向きます。
生活音が気になるなら3mm以上、上下階への配慮を重視するなら4〜5mmが選びやすい目安です。

サイズと形状でカバー範囲を最適化

初心者

【サイズと形状】動線に合わせてL字やU字を選ぶべきでしょうか？どのくらい余裕を見ますか？

目安は座面中心から前後各40cm、左右各20cm。デスク奥行に+20cmでカバー範囲を確保。動線に合えばL字・台形も有効です。

キャスターの到達範囲を外さないことが最重要です。デスク奥行より一回り大きく、前後は計80cm程度、左右は計40cm程度の余白があると実用的。配線や床見切りをまたぐ場合は、L字や台形で引っ掛かりを避けましょう。

幅と奥行はどう計測すれば失敗しませんか？

椅子を最大に前後左右へ動かし、到達点から+5〜10cmを足した寸法を基準にします。
敷き過ぎると段差や掃除の手間が増えるため、必要域+αに留めるのがコツです。

デザインと部屋の調和

【デザインのコツ】床色より半トーン暗めやマット調にすると、色の統一で圧迫感を抑えやすいです。

透明は床の質感を活かせ、半透明やスモークは配線や傷を目立たせにくいです。木目調は家具と合わせやすく、濃色は空間を引き締めます。光沢が強いと映り込みが出るため、照明環境に応じてマット調も検討しましょう。

透明とスモークはどちらが無難ですか？

床の木目を見せたいなら透明、生活感を隠したいならスモーク。
反射が気になる部屋はマット調のスモークが使いやすいです。

滑り止め加工で安全性を確保

初心者

【滑り止めの選択】吸着タイプは跡が残りませんか？賃貸でも安心でしょうか。

正しく剥がせば跡は出にくいです。週1の位置確認でズレ防止効果を維持。賃貸は弱粘着や吸着式が扱いやすいです。

滑り止めは置き型のノンスリップ層、吸着層、弱粘着シートなどがあります。頻繁に移動するなら置き型、固定性重視なら吸着式。粘着は下地により跡の可能性があるため、必ず目立たない場所で試してから全面使用しましょう。

吸着式は掃除で外せますか？

基本は手でめくれる再貼付タイプが多いです。
水拭き後に乾かしてから貼り直すと密着が戻り、ホコリも巻き込みにくくなります。

商品名（Amazon）	サイズ	厚み	仕上げ/色	特徴	参考価格(円)
サンワダイレクトチェアマット	—	2mm	半透明	ポリカーボネート/畳・カーペット・フローリング対応	15800
アイリスオーヤマチェアマット	120×90cm	—	—	ずれにくい	6466
アイリスチトセチェアマット	—	—	—	オフィス向け	14480
チェアマット床保護マット床傷防止	120×90cm	4mm	—	PVC/セルフ粘着/抗菌・防カビ	1980
サンコーチェアマット	90×120cm	—	ダークグレー	おくだけ吸着	3806
山善(YAMAZEN) チェアマット	130×160cm	—	クリア	広面積	4681
サンコーチェアマット	90×120cm	—	ブラウン	おくだけ吸着	2783
FUNHOO ゲーミングチェアマット	90×120cm	—	—	カーペットタイプ/滑り止め/床暖房対応	2304
未来科学チェアマット約122×91×0.15cm クリア C139-S1	122×91cm	1.5mm	クリア	薄型	2080
Bauhutte (バウヒュッテ) デスクごとチェアマット	160×130cm	1.5mm	クリア	特大サイズ	8808
山善(YAMAZEN) チェアマット椅子マット	100×80cm	1.5mm	透明	拭き取り簡単	2290
チェアマットカーペット対応 140×90cm	140×90cm	4mm	グレー	カーペット対応/吸音/丸洗い可	1980