ライブ配信用照明おすすめ12選｜初心者でも顔が明るく盛れるリングライトの選び方

ライブ配信で顔が暗かったり、肌がくすむ、部屋が雑然と映ってしまう…そんな映りの悪さに悩んでいませんか？この記事では、初心者でも失敗しないライブ配信用照明の選び方と、環境別に使いやすいおすすめ12選をわかりやすく紹介します。

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ライブ配信用照明の選び方

顔をムラなく照らすには、無段階または10段階以上の調光と、約3200K〜6500Kの色温度調整が便利です。環境光に合わせて温かい光と白い光を切り替えると自然に映ります。

どのくらいの明るさが目安ですか？

10インチ級と10段階以上の調光があれば十分です。
距離50〜70cmから当てて、眩しければ1段下げます。
色温度は配信内容に合わせて調整しましょう。

初心者

6畳の部屋ではリングの最適サイズは何インチでしょうか？照射角も知りたいです。

扱いやすいのは10インチ前後です。カメラに近く、広い角度へ向けられる可動域があると、影の出方をコントロールしやすいです。

サイズは設置距離と画角で決まります。小型は取り回しが良く、近距離で均一な光。中〜大型は柔らかな光量が得やすい。照射角の可動域もチェックしましょう。

1灯と2灯、どちらが影を抑えやすいですか？

正面1灯でも効果はありますが、左右2灯にすると影が薄くなります。
主灯を明るめ、補助灯を弱めにしてバランスを取ると自然です。

CRIは色の再現性を示します。配信では肌がくすんで見えないことが大切です。一般用途はCRI90以上、メイクや商品色を重視するならCRI95以上のLEDを選びましょう。

CRIと色温度はどちらが大事？

肌色の正確さはCRIが要です。
雰囲気づくりは色温度で調整します。
両方を切り替えできる機種なら配信内容に合わせやすいです。

初心者

机が狭いので、倒れにくい安定性が欲しいです。どのタイプが安心ですか？

重量ベースや三脚ロックが堅牢なものが良いです。片手で高さ調整しやすいモデルだと、構図の微調整が素早くできます。

設置は手早さと安定性が重要です。卓上スタンドは省スペース、床置き三脚は高さの自由度が高い。クランプやクリップ式は机を有効活用できます。ロック機構の確かさも確認しましょう。

卓上と床置き、初心者はどちらが扱いやすい？

まずは卓上が扱いやすいです。
カメラ近くに置けて光が回りやすく、配線も短く済みます。
慣れたら床置きでライティングの幅を広げましょう。

2時間以上の配信は放熱設計と発熱対策を重視しましょう。

LEDは省電力で熱が少ないのが利点ですが、高出力の連続点灯では筐体が温かくなります。金属ボディやスリットの放熱設計、光量70〜80%運用で安定した明るさを保てます。

ファン付きはうるさくありませんか？

静音設計のモデルなら配信でも気になりにくいです。
無音を重視する場合はファンレス+出力控えめで運用し、室温を下げると効果的です。

初心者

屋外配信ではバッテリー式が便利でしょうか？

固定配信はPC/ACのUSB給電が安定。外や移動先では大容量バッテリー対応が安心で、両対応なら切り替え自在です。

USBは取り回しが簡単で長時間でも安定。バッテリーは停電や屋外で有利です。消費電力と必要点灯時間を逆算し、モバイルバッテリーの容量やPD対応も確認しましょう。

どの電源アダプタを用意すべき？

仕様にある5V/2Aや9V/2Aなどの必要電力を満たすものを選びます。
余裕のある出力だと安定し、USBハブ経由は避けると電圧降下を防げます。

商品名	サイズ	色/調光	電源	特長	価格
LEDリングライト 6.3インチ TiMOVO リングライト	6.3インチ	3色/10段	USB給電	クリップ・三脚・360°回転	¥1984
10インチリングライト撮影用ライト	10インチ	3色/30段	—	金属アーム・俯瞰・360°調整	¥2999
UBeesize LEDリングライト 10インチ	10インチ	—	—	タッチパネル・127cm三脚	¥3296
Smiling Shark 撮影用ライト	—	3色+RGB/10段	Type-C充電式	マグネット・1/4ネジ	¥3699
Evershop リングライト掛け式モニターライト	—	—	USB給電	掛け式・モニター固定	¥2099
【ライト・ZOOM・ビデオ会議・テレワーク用】リングライト	—	3色/10段	USB給電	1500lm・高さ調整	¥2999
リングライト 6.3インチ【Kimwood 革新モデル】リングライト	6.3インチ	5色/—	USB給電	三脚・クリップ・回転	¥2199
UBeesize 12インチLEDリングライト	12インチ	5色/—	—	158cm三脚・俯瞰	¥4599
LUXSURE リングライト 10.5インチ撮影用ライト	10.5インチ	3色/10段	—	高演色・俯瞰	¥6999
LUXSURE スマホライト撮影用ライトリングライト	—	3色/5段	充電式	マグネット・MagSafe	¥2399
LEDリングライト自撮りライト	11.4インチ	3色/10段	—	折畳み・省スペース	¥2999
LUXSURE リングライト撮影用ライト	10.5インチ	3色/10段	—	三脚・俯瞰・安定性	¥5367