ゲーミングモニターライトは、快適なゲームや作業環境をつくるうえで重要なアイテムです。目の負担を減らすだけでなく、角度や給電方式など確認すべきポイントは多岐にわたります。本記事では、そんなゲーミングモニターライトの選び方や使用時の注意点をわかりやすく解説していきます。
- ゲーミングモニターライトの選び方
- おすすめのゲーミングモニターライト12選
- Quntis モニターライト バーライト 40cm
- BenQ ScreenBar Pro モニターライト/輝度
- OOWOLF モニターライト バー 41cm PCデスクライト
- BenQ ScreenBar スクリーンバー モニター掛け式ライト
- Quntis モニターライト バーライト 40cm モニター掛け式ライト
- BenQ ScreenBar Pro モニターライト/輝度
- [Compatible with Alexa対応] Yeelight LEDスクリーン
- Quntis モニターライト ディスプレイ バックライト搭載
- Quntis モニターライト USB給電 デスクライト
- ZRZT 湾曲ゲーミングモニターライト
- Coolait モニターライト バー USBライト
- JAPANNEXT ゲーミングモニターライト
- 使用時の注意点
ゲーミングモニターライトの選び方

色温度の調整幅
- 幅広い光色の範囲
- 好みに合わせ調整
- 冷たい色から暖色
色温度の調整幅が広いと、光の暖かさや冷たさを好みに合わせて細かく変えられます。自分の目の負担軽減にもつながるため、作業やゲームに最適な環境を作りやすくなります。たとえば日中は明るめ、夜は暖色寄りなど、時間帯によって異なる色温度を使い分けるのもおすすめです。
いいえ、適切に調整すれば問題ありません。むしろ環境に合わせた色温度は目の負担を軽減します。必要に応じて微調整を行うとよいでしょう。
フリッカーフリー&ブルーライトカット
フリッカーフリー機能とは、目の負担になりやすい画面のちらつきを抑える技術です。さらにブルーライトカット対応のライトなら、青色光を軽減して眼精疲労を予防しやすくなります。ゲームや作業時間が長い方は、これらの機能があるものを選ぶと快適に使えます。
どちらも併せて使うと目への負担がより軽減しやすいです。特に長時間の作業やゲームでは相乗効果が期待できます。
自動調光センサーの有無
- 環境光を検知調整
- 常に快適な明るさ
- 設定の手間を省略
周囲の明るさを自動で検知して光量を変えてくれるセンサー搭載モデルは、明るさ調整の手間が少ないのが魅力です。昼夜でライティングを頻繁に切り替える必要がある方や、微妙な明るさの違いにもこだわりたい方におすすめです。気付かないうちに目の疲れを防ぐ面でも、活躍してくれます。
基本的に常時オンで使う設計になっています。周囲の照度に合わせて自動調整してくれるので、こまめに切り替える必要はありません。
給電方式とポート数
給電方式はUSBやACアダプターなどさまざまですが、基本的にはモニターやPCのUSBポートからでも供給可能な製品が増えています。また、接続ポートの数に余裕があれば、ほかの周辺機器と干渉せず使いやすいです。長く快適に利用するには、使用環境に合った給電方法を選びましょう。
USBハブを利用するとポートを拡張できます。給電能力に余裕があるハブを選ぶと安定してライトを使用できますよ。
取り付け方法とサイズ互換
モニターの形状や厚みに合った取り付け方式を選ぶことが大切です。湾曲型に対応しているか、クリップの可動域はどれくらいかを確認すると、スムーズに使えます。また、モニターサイズによっては光が偏りやすくなる場合もあるので、適した長さのライトを選択しましょう。
製品ごとに照射範囲が異なるので、モニターサイズに応じて選ぶとよいでしょう。調整機能があるタイプなら、より均一な照射が可能です。
RGB 同期・ソフト連携
RGB同期機能があるライトは、専用ソフトとの連携で多彩な色演出が可能です。ゲーム中の音響や映像に合わせて色が変わると、没入感が一層高まります。配線やソフトの設定はやや手間がかかる場合がありますが、自分好みのライティングを楽しみたい方にはおすすめです。
ゲームや映像をさらに盛り上げたいなら役立ちますが、必須ではありません。好みや環境に合わせて選ぶとよいでしょう。
おすすめのゲーミングモニターライト12選
Quntis モニターライト バーライト 40cm

BenQ ScreenBar Pro モニターライト/輝度

OOWOLF モニターライト バー 41cm PCデスクライト

BenQ ScreenBar スクリーンバー モニター掛け式ライト

Quntis モニターライト バーライト 40cm モニター掛け式ライト

BenQ ScreenBar Pro モニターライト/輝度

[Compatible with Alexa対応] Yeelight LEDスクリーン

Quntis モニターライト ディスプレイ バックライト搭載

Quntis モニターライト USB給電 デスクライト

ZRZT 湾曲ゲーミングモニターライト

Coolait モニターライト バー USBライト

JAPANNEXT ゲーミングモニターライト

使用時の注意点

画面への映り込みをゼロにする角度調整
角度調整は非常に重要です。ライトが直接モニターへ反射しないようにすることで、画面の見やすさと目の負担軽減を両立できます。モニター上部に取り付けるタイプでも角度を微調整できるモデルを選べば、より快適な視認性を得られます。特に湾曲モニターの場合は、真正面からの照射角を避けると映り込みを抑えられます。
完全には防げませんが、効果はあります。ライト角度と合わせて調整すれば、さらに映り込みを減らせます。
安定した電源を確保
モニターライトを使用する際は、給電を安定させることが大切です。USBハブや電源タップを介する場合、供給電力が不足すると明るさが安定しなかったり、動作不良を起こすリスクがあります。PC本体のUSBポートに直接接続する、あるいは十分なアンペア数に対応したアダプターを使うなどの対策を行うと安心です。
あり得ます。特にハブの供給電力が足りない場合や、コードが長すぎる場合に起こりやすいです。安定した電源を用意しましょう。
発熱とホコリ対策
LEDライトは他の照明に比べて発熱が少ない傾向がありますが、使い方によっては温度が上昇することもあります。排熱がしっかり行われるよう、周囲に空間を確保したり、ホコリを溜めない工夫をすることが肝心です。特にホコリがたまりやすい環境では、定期的に掃除を行って快適に使い続けましょう。
ファン付きの製品はホコリが詰まると冷却効率が下がるので注意が必要です。掃除でホコリを除去するだけでも故障リスクは減らせます。
まとめ
- 色温度調整幅で目の負担を軽減
- フリッカーフリーとブルーライト対策が重要
- 自動調光センサーで明るさを最適化
- 給電方式はUSBやACアダプターを確認
- 取り付け方法とサイズ互換を要チェック
- RGB同期機能でさらに没入感アップ
- 使用時は角度と反射対策がポイント
- 電源やホコリ対策で快適に長く使う
ゲーミングモニターライトを選ぶ際は、機能やサイズなど複数の観点からチェックすることが大事です。光の質や取り付け方を考慮して自分に合ったモデルを選び、より快適なゲーム環境を整えてみましょう。