CPUクーラーを外したあとになって、グリスが固まって使い物にならないと気づく——自作PCあるあるの筆頭で、私も日曜の夕方に近所の店を3軒回って空振りした経験があります。先に答えを書いておくと、実店舗で確実なのはPCパーツ専門店と大型の家電量販店コンビニ・100均・ホームセンターにはまず置いていません。急がないなら品揃えも価格も通販が有利です。ドスパラやヨドバシなど店舗別の取扱状況と、今日中に手に入れる最短ルート、通販で選ぶならどの1本かを、各店の取扱情報と実売価格を調べてまとめました。

CPUグリスが確実に買える場所の一覧表

主要な購入先ごとに、取扱の有無・品揃え・価格水準の3つの軸で整理しました。調査時点の傾向なので、店舗へ行く場合は事前の在庫確認をおすすめします。

購入先 取扱 品揃え 価格水準
PCパーツ専門店(ドスパラ・ツクモ等) 高性能系まで多数 定価中心
ヨドバシ・ビックカメラ 大型店なら定番数種 定価中心+ポイント還元
ヤマダ・ケーズデンキ等 店舗差大。あっても1〜2種 定価中心
ホームセンター × CPU用はほぼ無し
100均(ダイソー・セリア) × 取扱なし
コンビニ × 取扱なし
ドン・キホーテ PC用品コーナー次第 店舗差大
Amazon・楽天 数百種類で最多 最安値圏(940円〜)

表のとおり、CPU用と明記されたグリスを店頭で選べるのは、実質PCパーツ専門店と大型量販店だけです。Amazonなら定番のARCTIC MX-4が940円から買えて種類も桁違い。安さと品揃えの両方で通販が優位という構図です。

店舗ごとのCPUグリスの取扱状況

同じ「売ってる」でも、店のタイプで品揃えがまったく違います。タイプ別に詳しく見ていきます。

PCパーツ専門店——ドスパラ・ツクモ・パソコン工房・ソフマップ

確実性と品揃えで選ぶなら専門店です。パソコン工房の通販サイトには親和産業のSMZ-01Rシリーズが掲載されているなど、量販店では見かけない高性能グリスまで店頭で選べるのが強みです。塗布用のヘラやクリーナーも同じ売り場で揃います。

どの銘柄を選ぶかで迷うなら、性能と価格の違いをCPUグリスおすすめ7選の記事で整理しているので、行く前に目星を付けておくと早いです。

家電量販店——ヨドバシ・ビックカメラ・ヤマダ・ケーズデンキ

ヨドバシ.comには「CPUグリス」の専用カテゴリがあり、ARCTIC・親和産業・AINEXなど主要メーカーの製品が並んでいます。店頭の在庫は自作PCコーナーの規模次第で、駅前の小型店やモール内の店舗だと取扱ゼロも珍しくありません

ヤマダ電機やケーズデンキは店舗差がさらに大きく、置いていてもAINEXなど国内定番の1〜2種というのが調べた範囲の傾向です。大型店以外は期待しすぎない方が無難です。

ホームセンター・100均・コンビニ——基本的に売っていない

カインズやコーナンなどのホームセンターに、CPU用のグリスはまず置いていません。ダイソー・セリアといった100均、コンビニも同様で、販売店調査系の各サイトの報告でも「取扱なし」でほぼ一致しています。

初心者
初心者
ホームセンターに「シリコングリス」っていうチューブがあったんですけど、あれをCPUに塗っちゃダメなんですか?
あれは潤滑・防水用で、熱を運ぶ性能がまるで違います。代用すると温度が一気に上がるので、PC用と書かれたグリス以外は塗らないでください。

数字で比べると差は歴然です。潤滑・絶縁用の一般シリコングリスは熱伝導率0.2W/m・K級の製品が中心。対してCPUグリスはMX-4の8.5W/m・K(ARCTIC公称)からSMZ-01Rの13.2W/m・K(親和産業公式)まで、おおむね4〜13W/m・K級と数十倍の開きがあります。急場しのぎにもならない差です。

  • 専門店は品揃え最強
  • 量販店は大型店なら期待大
  • ホムセン・100均は無し
  • シリコングリス代用はNG

今日中にCPUグリスが必要な時の最短ルート

クーラーを外してしまってPCが組めない、明日までに直したい——そんな時の動き方です。やみくもに店を回ると、冒頭の私のように空振りします。

最短はヨドバシ.comの在庫検索と店頭受け取りの組み合わせです。商品ページから店舗ごとの在庫が確認でき、そのまま取り置けるので無駄足になりません。ビックカメラ.comにも同様の店舗在庫表示があります。

近くにドスパラやパソコン工房がある人は、各社の通販サイトで店舗の在庫状況を確認してから向かうのが確実です。閉店間際の駆け込みだけは、電話で在庫を聞いてからにしてください

  • ヨドバシ.comで在庫検索
  • 店頭受け取りで取り置き
  • 専門店は店舗在庫を確認
  • 迷ったら電話が一番早い
初心者
初心者
お店に行って無かったら、その日はもう諦めるしかないですよね…
Amazonのお急ぎ便なら地域によっては当日〜翌日に届きます。店を回る前に配達予定日を一度見てみてください。意外とそちらが早いこともあります。

ちなみに夏前はグリスや冷却グッズの需要が増える時期です。どうせ手を入れるなら、梅雨明け前のPC準備におすすめのアイテムの記事で挙げた掃除・冷却グッズもまとめて点検しておくと二度手間になりません。

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通販で買うならこの3本

Amazonで在庫と実売価格を確認できた3本に絞りました(2026年6月12日時点)。価格は変動するため、リンク先で最新の価格を確認してください。

塗り直しにはヘラや無水エタノールなどの道具も要ります。手持ちがなければグリスの塗り直しで追加で買うべき消耗品の記事も合わせてどうぞ。

商品 熱伝導率 容量 実売価格 向いている人
ARCTIC MX-4
▼解説へ
8.5W/m・K 4g 940円 迷ったらこれ・初めての塗り替え
シミオシ SMZ-01R
▼解説へ
13.2W/m・K 約2g 1,073円 高発熱CPU・冷却性能重視
AINEX JP-DX1
▼解説へ
16W/m・K 3g 1,182円 国内メーカー・ヘラ付き希望

ARCTIC MX-4——迷ったらこれの世界定番

「種類が多すぎて選べない」「初めての塗り替えで失敗したくない」という悩みを解決する1本です。Amazonレビュー69,654件・★4.4という桁違いの実績で、非導電性なのではみ出してもショートの心配がほぼありません。スパチュラ付きで塗り広げも楽です。

シミオシ OC Master SMZ-01R——温度を1℃でも下げたい人向け

簡易水冷でも温度が高止まりする、高発熱CPUを少しでも冷やしたい——そんな悩みに応える高性能枠です。熱伝導率は親和産業公式で13.2W/m・K、Amazonレビュー2,395件・★4.5と評価も安定しています。液体金属ほどのリスクを負わずに性能を上積みできるのが利点で、液体金属でやらかした話はConductonautの失敗談の記事に書いています。

AINEX JP-DX1——店頭でも見かける国内定番のナノダイヤモンド

サポートのしっかりした国内メーカー品が良い、という人にはアイネックスのJP-DX1です。公称16W/m・Kのナノダイヤモンド配合で、Amazonレビュー2,107件・★4.5。量販店の店頭で見かける機会が比較的多いのもこれで、3g入りにヘラも付くため塗り直し数回分を1本でまかなえます。

CPUグリスの購入でよくある質問

コンビニにCPUグリスは売っていますか?

セブン・ローソン・ファミマとも取扱はありません。PC関連の品揃えはスマホ充電ケーブル程度です。今日中に必要なら、大型家電量販店かPCパーツ専門店、またはAmazonのお急ぎ便が現実的です。

100均のグリスで代用できますか?

ダイソー・セリアにCPU用グリスは置いていません。潤滑用のシリコングリスは売っていますが、熱伝導率が0.2W/m・K級とCPUグリスの数十分の一しかなく、塗ると冷却不足で熱暴走の原因になります。代用は避けてください。

店頭価格は通販より高いですか?

同じ製品なら店頭の方が高い傾向です。店頭はメーカー希望価格に近い値付けが基本で、通販はセールや値引きが入りやすいためです。量販店はポイント還元込みで比べると差が縮まる場合もあります。

開封後のグリスはどれくらい保存できますか?

キャップをしっかり締めて冷暗所で保管すれば1〜2年が目安です。油分が分離したり固まったりしたら買い替えのサインです。塗り直しのタイミング自体はCPUグリスの交換時期の記事で詳しく書いています。

まとめ:CPUグリスはどこで買うのが正解か

  1. 確実なのは専門店と大型量販店
  2. コンビニ・100均・ホムセンには無い
  3. 今日中ならヨドバシ在庫検索→店頭受け取り
  4. 急がないなら通販が最安で品揃えも最多

店頭で買える場所は限られますが、ヨドバシ.comの在庫検索を使えば「行ったのに無かった」は防げます。急がないなら940円のMX-4をはじめ通販の方が確実で安いので、PCの蓋を開ける予定が見えた時点で1本注文しておくのが一番ストレスがありません。

▶ 次に読む記事:CPUグリスおすすめ7選|正しい塗り方と量で温度が変わる選び方 / CPUグリスの交換時期はいつか / CPUグリスを塗り直す時に追加で買うべき消耗品7選

出典:ヨドバシ.com「CPUグリス」カテゴリの取扱・店舗受け取り表示/親和産業公式 SMZ-01R製品ページ(熱伝導率13.2W/m・K)/AINEX公式 JP-DX1製品仕様(熱伝導率16W/m・K・熱抵抗0.05℃・cm²/W)/ARCTIC MX-4公称スペック(8.5W/m・K)/Amazon.co.jp実売価格・レビュー件数(MX-4 69,654件・★4.4/SMZ-01R 2,395件・★4.5/JP-DX1 2,107件・★4.5、2026年6月12日時点)
最終更新日:2026年6月12日
※当サイトの個人的見解です。店舗の取扱状況は時期・店舗により異なります。価格は変動するため、必ずリンク先の現在価格をご確認ください。