【再起動】Apexの戦闘シーンでPCが勝手に再起動する時に疑うべき電源容量と5つの確認ポイント
Apex Legendsの戦闘シーンになった瞬間にPCが勝手に再起動する——熱暴走と違って「ブラックアウト→ロゴ→Windows再起動」と一瞬で復帰するこの症状、電源ユニット(PSU)の容量不足または瞬間スパイク対応不足がほぼ確定の原因です。
この記事では、自作PC歴10年で同じ症状に3度遭遇した経験から、戦闘シーン再起動の原因を5分で切り分けできる5つの確認と、容量別の電源容量計算式・GPU世代別の推奨W数を解説します。
結論: Apex戦闘シーン再起動はこの5つを順に確認
電源容量の目安は「CPU+GPU合計TDP × 1.6〜2.0倍」。RTX 4070なら650W、4070Ti SUPER以上は850W、RTX 4090なら1000W以上が安全圏です。
なぜApexの戦闘シーンだけPCが勝手に再起動するのか
「索敵中や移動中は何ともないのに、撃ち合いが始まった瞬間だけ落ちる」——この奇妙な症状にはちゃんとした理由があります。
戦闘シーンはGPU/CPUに瞬間的なスパイク負荷がかかる
Apexの戦闘シーンは、多数のキャラクターモデル描画+エフェクト+物理演算+ヒットマーク処理が一気に走るため、平常時の1.5〜2倍の電力をミリ秒単位で消費します。これを「電力スパイク(瞬間最大消費電力)」と呼びます。
- 平常時GPU消費: 200-280W
- 戦闘時スパイク: 400-550W
- 立ち上がり時間: 数ミリ秒
- 平均値計測では検出されない
電源のOCP(過電流保護)が発動して即シャットダウン
電源ユニットにはOCP(Over Current Protection)という保護回路が組み込まれており、設定値を超える電流を検知すると0.1秒以下でPCへの電力供給を停止します。これが「いきなり画面ブラックアウト→Windowsロゴから再起動」の正体です。
熱暴走シャットダウンとの違い
熱暴走と電源OCP発動は症状が似ていますが、明確な違いがあります。復帰時間とタイミングで判別可能です。
| 症状 | 電源OCP発動 | CPU熱暴走 |
|---|---|---|
| 発生タイミング | 戦闘シーン開始の瞬間 | 長時間プレイ後 |
| 再起動速度 | 即時再起動(数秒) | 電源OFFのまま(数分) |
| 事前兆候 | なし(突然) | FPS低下・カクつき |
| 室温の影響 | なし | 夏に頻発 |
疑うべき電源容量と5つの確認
戦闘シーン再起動を最短で解決するための5つの確認を、優先度順で解説します。確認1〜2は無料で5分、確認3〜5は10分〜30分で完了します。
確認1: GPUメーカー推奨W数を満たしているか
まず最初に確認すべきは、NVIDIAやAMDが公式に推奨している電源W数を満たしているか。これは絶対条件で、ここを満たさない時点で再起動は必発です。
| GPU | TGP | 推奨電源 | 瞬間スパイク |
|---|---|---|---|
| RTX 4060 | 115W | 550W | 180W |
| RTX 4070 | 200W | 650W | 320W |
| RTX 4070 Ti SUPER | 285W | 850W | 450W |
| RTX 4080 | 320W | 850W | 500W |
| RTX 4090 | 450W | 1000W | 600W |
| RTX 5070 | 250W | 750W | 400W |
| RTX 5080 | 360W | 850W | 520W |
| RTX 5090 | 575W | 1000W | 700W |
瞬間スパイクは公式TGPの1.5〜2倍に達することが各種検証で明らかになっており、ここを見落として「平均値で計算したらギリギリ足りるはず」と思っていると戦闘シーンで必ず再起動します。
確認2: 12VHPWR/12V-2×6コネクタが奥まで挿さっているか
RTX 40/50シリーズで使われる12VHPWR(または改良版12V-2×6)コネクタは、奥まで完全に挿さっていないと電力供給が不安定になり、戦闘シーンで再起動します。
- カチッと音がするまで押し込む
- L字曲げは付け根から3.5cm以上
- 純正ケーブル以外は使わない
- 変換アダプタ経由は要注意
確認方法は一度コネクタを抜いて挿し直すだけ。これだけで直るケースが体感3割あります。ATX 3.0 / 12VHPWRは必要?も併せて読むと根本理解が深まります。
確認3: 電源ユニットが5年以上経過していないか
電源ユニットは消耗品で、内部のコンデンサが経年劣化します。購入から5年以上経過した電源は、表記容量の70-80%しか出せなくなることが珍しくありません。
- 5年経過=容量2割減と想定
- 7年経過=容量3割減と想定
- BTO付属電源は寿命短め
- 劣化チェックはツール不可
「買った当初は問題なかったのに、最近Apexで再起動するようになった」場合、GPU側の負荷増加(ドライバ更新でTGP上限引き上げ等)と電源劣化のダブルパンチで容量不足に陥った可能性が高いです。PC電源ユニットの寿命で詳しく解説しています。
確認4: 80PLUS認証等級とATX世代
電源には80PLUS認証(Bronze/Gold/Platinum/Titanium)とATX世代(2.x/3.0/3.1)があります。Apex戦闘シーンの瞬間スパイクへの耐性は、特にATX世代で大きく変わります。
| ATX世代 | 瞬間スパイク耐性 | RTX 40/50適性 |
|---|---|---|
| ATX 2.x | 100%まで | 不向き |
| ATX 3.0 | 200%(100ms) | 適合 |
| ATX 3.1 | 200%(100ms)+改良12V-2×6 | 最適 |
ATX 3.0/3.1電源は瞬間スパイクを2倍まで吸収する設計になっており、これがApex戦闘シーン対策で最も効くスペックです。古い電源を使い続けるよりも、ATX 3.1への交換が根本解決です。
確認5: 電源計算ツールで再算出する
最後の確認として、電源容量計算ツールでCPU+GPU+ストレージ+ファン全部の合計を再計算します。OuterVision PSU Calculatorなどが定番です。
- CPU TDP合計
- GPU TGP合計
- ストレージ・メモリ・ファン
- 合計×1.6〜2.0倍が推奨容量
例えばCPU(Ryzen 7 7800X3D=120W)+GPU(RTX 4070 Ti SUPER=285W)+その他100Wなら、合計505W×1.7倍=約860W。これが安全圏の電源容量です。ゲーミングPCの電源は何W必要?に詳しい計算式があります。
電源容量の目安: GPU世代別の必要W数
面倒な計算は不要です。GPU別に「これを買えば確実」な容量を一覧化しました。CPUは一般的なCore i7/Ryzen 7世代を想定しています。
| GPU | 最低容量 | 推奨容量 | 安心容量 |
|---|---|---|---|
| RTX 4060/5060 | 550W | 650W | 750W |
| RTX 4070/5070 | 650W | 750W | 850W |
| RTX 4070 Ti SUPER | 750W | 850W | 1000W |
| RTX 4080/5080 | 850W | 1000W | 1200W |
| RTX 4090/5090 | 1000W | 1200W | 1300W |
「推奨容量」が現実的な選択。「安心容量」を選んでおくと将来のGPUアップグレード時に電源を流用できます。電源は5年以上使うことを考えると、ワンランク上を買う方がトータルコストは安くなります。
タイプ別: あなたに必要な電源W数を診断する
「自分のGPUと現在の電源で本当に容量足りているのか?」を、2問の診断で判定します。回答に応じておすすめ容量と原因を提示します。
⚡ あなたに必要な電源W数 診断
2問・30秒で適正容量がわかる
Q1. 搭載中のGPU世代は?
Apex戦闘シーン再起動を解決するおすすめ電源ユニット
原因が電源容量不足・劣化・ATX世代と判明したら、交換しか解決方法はありません。2026年5月時点で実勢が安定している電源を6機種紹介します。
| 電源モデル | 容量 | ATX世代 | 保証 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| CORSAIR RM850x 2024 | 850W | ATX 3.1 | 10年 | 迷ったらコレ・コスパ最強 |
| Seasonic FOCUS GX-850 ATX3 V4 | 850W | ATX 3.0 | 10年 | Seasonic製の長期保証 |
| 玄人志向 KRPW-GA850W/90+ | 850W | ATX 2.4 | 5年 | 国内ブランド・最安級 |
| CORSAIR RM1000e 2025 | 1000W | ATX 3.1 | 7年 | RTX 4080以上の入口 |
| MSI MAG A1000GL PCIE5 | 1000W | ATX 3.1 | 10年 | PCIe 5.0完全対応 |
| Seasonic VERTEX PX-1200 | 1200W | ATX 3.0 | 12年 | ハイエンド本命・長期保証 |
定番850Wの王道: CORSAIR RM850x 2024
迷ったらこれで間違いなしの鉄板電源。ATX 3.1対応・12V-2×6コネクタ標準装備で、RTX 4070 Ti SUPER〜RTX 5070クラスにジャストフィット。10年保証で長く使えます。
ポチップ
長期保証重視: Seasonic FOCUS GX-850 ATX3 V4
電源界の老舗Seasonicの定番850W。12年保証という驚異の長期保証が魅力。価格は高めですが、5年で電源劣化に悩む人なら長期視点でこれ一択です。
ポチップ
コスパ重視の850W: 玄人志向 KRPW-GA850W/90+
とにかく安く850Wに上げたい人向け。1万円前半で買えるのは破格。ATX 2.x世代なのでRTX 50シリーズには向きませんが、RTX 4070クラスで容量だけ増やしたい人には現実的な選択肢です。
ポチップ
1000W入門: CORSAIR RM1000e 2025
RTX 4080/5080世代におすすめの1000W。2万円前半で買えるATX 3.1電源で、コスパが非常に良いモデル。Corsairの信頼性も担保されています。
ポチップ
RTX 5080世代向け: MSI MAG A1000GL PCIE5
MSIのATX 3.0/PCIe 5.0対応1000W。10年保証+12VHPWRケーブル付属で、RTX 4080/5080組み立てに最適。MSI製マザーボードとの親和性も◎。
ポチップ
RTX 5090ハイエンド: Seasonic VERTEX PX-1200
RTX 4090/5090ユーザーの定番1200W。80PLUS Platinum認証+12年保証で、ハイエンド構成の最終解。価格は高いですが、これ以上の容量不足で悩むことはありません。
ポチップ
まとめ: Apex戦闘シーン再起動は電源容量から疑え
Apex戦闘シーンでPCが勝手に再起動する症状は、9割が電源容量不足・劣化・コネクタ接触不良のいずれかです。まず無料でできる確認2(コネクタ挿し直し)と確認1(W数チェック)から試し、ダメなら電源交換へ。
電源はケチると一番後悔するパーツで、5年使うと思えば1万円差は月170円。安心容量(ワンランク上)を買っておくのが最終的に得策です。
A. はい、十分あり得ます。Apexは瞬間負荷が他ゲームより高く、平常時は容量に余裕があっても戦闘シーンだけ電力スパイクで容量超過するケースが頻発します。原神やマイクラで落ちないからセーフ、ではありません。
A. 容量だけでなくATX世代が重要です。1200W電源でもATX 2.x世代だと瞬間スパイク耐性が弱く、RTX 50シリーズで再起動が出ることがあります。容量+ATX 3.0/3.1の2点を満たす製品を選びましょう。
A. ATX規格の電源なら自分で交換可能です。ただし12V-2×6ケーブルの取り回しと、PCケースの電源サイズ(ATX/SFX)対応を確認してから購入してください。心配ならPC電源ユニットおすすめを参考に。
※当サイトの個人的見解です。商品の評価は使用環境・個体差により異なります。電源ユニットの交換作業は感電・故障のリスクがあるため自己責任で行ってください。原因特定に不安がある場合は専門業者への相談を推奨します。
